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今天洗澡時突然發現肚臍變淺了耶！
自己從來沒看過的景象
覺得好新奇喔
本來還在擔心肚子的皮下脂肪這麼厚
會不會到生了肚臍還是凹的呢！
呵！
最近還是容易在晚上覺得脹氣和胃酸逆流
有時脹氣脹到肚子好痛
肚子比早上大一倍
拍起來砰砰響
而且因為胃酸逆流
睡覺都要二個枕頭
床頭還要一杯水
只要不舒服就喝一口
大約要到半夜3-4點起來上廁所
(睡前水喝太多了！)
才能把第二顆枕頭拿掉
枕頭睡太高其實脖子還蠻酸的
而且現在還是持續在當”冒泡泡的螃蟹”
嘴裡的口水泡泡持續製造中
可是又有一個理論說
口水可以中和胃酸
所以我應該要把口水盡量吞回去比較不會胃酸逆流嗎？
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